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生活達人



泰式打拋豬

鹹、香、辣！重口味！蒜頭、辣椒伴著肉末一起下鍋快炒！炒過的肉末散發濃郁香味，入口瞬間，讓味蕾充滿肉末香，可以多吃好幾碗白飯呢！





雲拌椒麻雞

酥脆外精選皮、鮮嫩雞肉，配上超開胃的酸辣醬汁，一口雞肉，一口高麗菜絲，口感豐富超美味！





冬粉蛤蜊煲

冬粉吸附滿滿蛤蜊的鮮美湯汁，散發來自海洋自然的甜味，每一口都令人驚艷！





清蒸檸檬魚

整隻鮮魚搭配檸檬的酸香，光聞著就覺得食指大動，魚肉細緻可口，絕對令你大呼過癮。

本季熱推

蔬脆青菜

蝦醬空心菜/ 蝦醬高麗菜/ 清炒空心菜/ 清炒高麗菜

伴著蝦醬的蔬菜，增添一層豐富滋味，別忘了要均衡飲食，多吃蔬菜唷！



最新出版

泰式青木瓜

酸辣夠味！清爽不膩，青木瓜清脆的口感，令人愛不釋手呀！





飄香白飯 (依人數酌收白飯$20/位，白飯無限量供應)



紫蘇梅汁

吃著重口味的泰式料理，此時來一口酸甜解膩的紫蘇梅汁，是最剛好的搭配了！



【云禾 雲南泰國菜】

精緻的空間裝潢，木頭的溫暖色調，透過微黃的燈光，營造出令人舒服的用餐環境！各種充滿濃濃泰式風情的絕妙美饌，熱情上菜，等著你來品嚐，一飽口福！









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台北市議員周柏雅日昨（四）日公告書面質詢指出，台北市目前建物屋頂，太陽能光電設備經能源局同意備案者僅有一百七十二件，總裝置容量共三千四百五十三瓩，佔全市總用電量一百六十二億度，簡直是滄海之一粟，而市府今年設置太陽能光電設備僅有五件。

市府產發局「補助實施計畫」編列了三百五十萬元預算，但都已經到十一月底了，民間申請補助件數居然還掛○，預算執行率等於○%！首善之都的台北市，在太陽能屋頂光電設置的成績也未免太差了，再生能源之路真的是宇宙無敵地遙遠啊。

周柏雅議員表示，若一萬棟屋頂裝太陽能板要花二十一億元，也比世大運十三天花一百七十五億有感！市面上的太陽能裝置，若以一座(家庭式屋頂)三瓩計算，設置一座太陽能發電設備約需二十一萬元。以裝設一萬棟為目標，共計花費二十一億元。若採取太陽能板全額免費安裝政策，所賣之電費由市府跟社區住戶共同分享，不僅裝設免費，居民還可以得到售電的利潤，相信住戶設置太陽能光電設備的意願會大幅提高。

（中央社記者廖漢原華盛頓30日專電）美國國會最終版本的「2017國防授權法」，納入台美資深將領與官員交流的條文，全案預料近期在國會過關，川普新政府將在共和黨全面掌握國會下，執行法案的政策。

美國參眾兩院29日協商2017國防授權法案，公布猶如兩院最終版的「會議報告」，全案將在12月2日後陸續在參眾兩院表決，預料將會過關。

法案首度明定優惠網站美國國防部長須執行台美資深將領與官員的交流計畫，明定五角大廈助理部長或更高層級文官與現役資深將領，可在台美兩地與台灣軍方進行各項交流。

美國國會長期推動台美軍事交流，但行政部門為顧及美中軍事關係，過去兩年相關修正案協商後均未獲採用。歐巴馬政府已進入不到兩個月任期，瞭解法案程序的人士認為，結果不令人意外。

長期挺台的聯邦參議院軍事委員會主席馬侃（JohnMcCain）是台美高階軍事交流入法的重要推手。

台美軍事高層雖能在多項場合碰頭互動，軍方人士也可進入五角大廈，但多低調往來。白宮近年積極推動美中軍事交流，邀請解放軍參與環太平洋軍事演習（RIMPAC），但與台灣的交流仍受限得在檯面下進行。

多位眾議員今年照例提出美方應邀請台灣以觀察員身分參與環太軍演，行政部門須就對台軍售提出年度報告，也有參議員提出台灣關係法與六項保證需納入法案等修正案，照例在兩院協商時，因涉及總統的外交權限和未有軍事直接關連，未被納入。

美國2017國防授權法將由總統當選人川普（Donal居家用品dTrump）政府來執行，外界多預期，台美軍事交流未來將超越歐巴馬執政時期的進展，共和黨全面掌握國會與行政部門，台美軍事交流也可望更見熱絡。1051201

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（優活健康網記者徐平／綜合報導）子宮頸癌是目前台灣女性最常見的癌症之一，根據衛生福利部統計，子宮頸癌居104年度女性十大癌症死因第7位，是婦女不可忽視的疾病，研究顯示子宮頸抹片檢查可以降低60%～90%子宮頸癌侵襲癌發生率和死亡率，是預防子宮頸癌最好方式之一。

透過抹片篩檢早期發現癌前病變

家庭醫學科醫師辛明容表示，子宮頸癌的發生絕大部分是經由性行為感染人類乳突病毒所致，感染後大部分會自行痊癒，少數持續感染者，於日後會發生子宮頸癌前病變，甚至子宮頸癌，子宮頸癌疾病自然史長，可以透過抹片篩檢，早期發現癌前病變或原位癌病變，並及早治療進而阻斷疾病病程的進展。

已無性生活或停經仍需子宮頸抹片檢查

已無性生活或是停經者，因人類乳突病毒感染後需數年至數十年才會進展為子宮頸癌，故已無性生活或停經者，仍需做子宮頸抹片檢查，在台灣，因為篩檢率偏低，65歲以上子宮頸癌患者比預期多，死亡率也較高。

高危險群早期性行為、多重性伴侶

一般建議婦女開始性生活後即應每年接受子宮頸抹片檢查，高危險群更應特別注意定期接受子宮頸抹片檢查，高危險群包含:早期性行為(20歲以前)、多重性伴侶，男性伴侶有多重性伴侶、抽菸等，目前國民健康署補助30歲以上的婦女，每年1次子宮頸抹片檢查，子宮頸抹片檢查過程簡單且具低侵害性，檢查前需注意：

1）這裡最便宜不要沖洗陰道

2）避免盆浴

3）勿放置塞劑

4）前晚不可行房

5）避開月經期間

在發生性行為前3年接受疫苗注射

台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師表示，除了子宮頸抹片檢查，接種子宮頸癌疫苗也是預防子宮頸癌最好的方式之一，最好在發生性行為前3年接受疫苗注射，可預防高風險型人類乳突病毒感染，預防子宮頸癌可透過：

1）避免過早發生性行為

2）減少性伴侶人數

3）使用保險套

4）接種子宮頸癌疫苗等

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